Percorra Loulé de uma ponta à outra...

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Curiosidades da reciclagem

AMBIENTE

A incineração de 10 mil toneladas de resíduos pode criar apenas um emprego, enquanto a reciclagem da mesma quantidade pode proporcionar a ocupação de 40 pessoas.
Diariamente, cada um de nós é responsável pela produção de cerca de 1,3 kg de resíduos. No final de um ano são quase 500 kg. Desses resíduos, 9% são embalagens de plástico.


VIDRO


A energia poupada pela reciclagem de uma garrafa de vidro é suficiente para manter acesa uma lâmpada de 100 watts durante 4 horas.
Quando se inclui vidro de embalagens usadas na fusão das matérias-primas que entram no fabrico do vidro poupa-se combustível, pois há menos matéria para fundir.
Por cada tonelada de vidro usado incluída no fabrico de vidro poupam-se 1,2 toneladas de matérias-primas originais.


PAPEL/CARTÃO

Uma tonelada de papel reciclado evita o abate de 15 a 20 árvores.


A produção de papel reciclado permite poupar água necessária na produção de papel e diminuir o corte de árvores, contribuindo assim para uma floresta sustentável.
O papel higiénico e os lenços de papel contêm entre 60 a 70% de papel reciclado e os jornais podem usar até 100%.
A produção de papel reciclado consome 2 a 3 vezes menos energia que a produção de papel a partir da fibra vegetal.
PLÁSTICO
5 garrafas de plástico recicladas dão origem a poliéster suficiente para uma camisola de manga curta XL. Para um par de calças chegam 10 garrafas. Se forem 25, fornecem material para uma camisola.
Cada 100 toneladas de plástico reciclado evitam a extracção de uma tonelada de petróleo.
No caso do PET, a reciclagem utiliza (em média) apenas 30% da energia que seria necessária para a produção de matéria-prima virgem.
Devido ao peso reduzido, o uso de plástico em automóveis reduz o consumo de combustível em 4%.
A reciclagem de plásticos permite poupar petróleo e gás natural, as duas matérias-primas neles mais utilizadas.


METAL

Uma lata de bebida pode ser infinitamente reciclada sem perda de qualidade.
O alumínio obtido a partir de embalagens usadas consome apenas 5% da energia necessária na produção de alumínio a partir de matérias-primas minerais.


MADEIRA

A reciclagem de uma tonelada de resíduos de madeira evita o abate de 40 árvores.

Mais informações em:

energiaebjosesaraiva.blogs.sapo.pt/29091.html

Passatempo para imprimir

Rir um bocadinho

Fantástico: Homem dos sons!!!

Vídeo que ensina...... e muito!

Homem da Areia! Fantástico!

ccccccccccccccccccccccccccccccccccc

Eles chegaram ao Blogue!

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--Disfrute do Filme--

Palavras chinesas

Eu acho que todas as pessoas já tiveram curiosidade em saber como são as palavras chinesas e o que querem dizer. Por isso aqui vão algumas:

剪 = tesoura

鉛筆 = lápis

土豆糖果 = batata-doce

狗 = cão

貓 = gato

龍 = dragão

心臟 = coração

Novidade:nova playstaion 3 slim

PlayStation 3 Slim - 120GB
A revolução chegou à PlayStation 3.A nova PS3 de 120 GB é mais leve e mais pequena que o modelo anterior, o que a torna muito mais manejável.O novo design, tamanho, preço e capacidade fará com que se torne a consola mais irresistível do mercado.Com a PS3, o jogo é só o início, já que te permite desfrutar da última geração de entretenimento interactivo, da Alta Definição dos jogos e filmes em Blu‐ray até às comunidades sociais cada vez maiores, passando pelo sistema de armazenamento de música, vídeos e fotos.

Construir um herbário

Vais precisar de:

• flores/folhas
• papéis mata-borrão*
• 1 livro/caderno grosso

PASSOS:

1. Quando fores dar um passeio, colhe flores de diferentes espécies com as respectivas folhas.
2. De regresso a casa pega num mata-borrão e coloca por cima uma flor bem espalmada. Coloca por cima um segundo mata-borrão, em seguida uma segunda flor, depois um terceiro mata-borrão e assim sucessivamente.
3. Coloca o livro grosso sobre os papéis mata-borrão, e espera um semana. Quando as flores estiverem bem secas, podes cola-las num caderno e anotar os seus nomes.

* - Papel sem cola, próprio para absorver a tinta de escrever fresca.

Histórias de Mia Couto

O gato e o escuro


Vejam, meus filhos, o gatinho preto, sentado no cimo desta história.
Pois ele nem sempre foi dessa cor.

Conta a mãe dele que, antes, tinha sido amarelo, às malhas e às pintas.
Todos lhe chamavam o Pintalgato.

Diz-se que ficou desta aparência, em totalidade negra, por motivo de um susto.
Vou aqui contar como aconteceu essa trespassagem de claro para escuro.
O caso, vos digo, não é nada claro.

Aconteceu assim:
o gatinho gostava de passear-se nessa linha onde o dia faz fronteira com a noite.
Faz de conta o pôr do Sol fosse um muro.
Faz mais de conta ainda os pés felpudos pisassem o poente.
A mãe se afligia e pedia:
- Nunca atravesse a luz para o lado de lá.

Essa era a aflição dela, que o seu menino passasse além do pôr de algum Sol. O filho dizia que sim, acenava consentindo.

Mas fingia obediência.

Porque o Pintalgato chegava ao poente e espreitava o lado de lá.
Namoriscando o proibido, seus olhos pirilampiscavam.

Certa vez, inspirou coragem e passou uma perna para o lado de lá, onde a noite se enrosca a dormir.

Foi ganhando mais confiança e, de cada vez, se adentrou um bocadinho.

Até que a metade completa dele já passara a fronteira, para além do limite.

Quando regressava de sua desobediência, olhou as patas dianteiras e se assustou.

Estavam pretas, mais que breu.

Escondeu-se num canto, mais enrolado que o pangolim.
Não queria ser visto em flagrante escuridão.

Mesmo assim, no dia seguinte, ele insistiu na brincadeira.
E passou mesmo todo inteiro para o lado de além da claridade.
À medida que avançava seu coração tiquetaqueava.
Temia o castigo. Fechou os olhos e andou assim, sobrancelhado, noite adentro. Andou, andou, atravessando a imensa noitidão.

Só quando desaguou na outra margem do tempo ele ousou despersianar os olhos. Olhou o corpo e viu que já nem a si se via. Que aconteceu? Virara cego?
Por que razão o mundo se embrulhava num pano preto?

Chorou.
Chorou.
E chorou.

Pensava que nunca mais regressaria ao seu original formato.
Foi então que ouviu uma voz dizendo:
- Não chore, gatinho.
- Quem é?
- Sou eu, o escuro. Eu é que devia chorar porque olho tudo e não vejo nada.

Sim, o escuro, coitado. Que vida a dele, sempre afastado da luz!
Não era de sentir pena? Por exemplo, ele se entristecia de não enxergar os lindos olhos do bichano. Nem os seus mesmo ele distinguia, olhos pretos em corpo negro. Nada, nem a cauda nem o arco tenso das costas. Nada sobrava de sua anterior gateza.
E o escuro, triste, desabou em lágrimas.

Estava-se naquele desfile de queixas quando se aproximou uma grande gata. Er a mãe do gato desobediente. O gatinho Pintalgato se arredou, receoso que a mãe lhe trouxesse um castigo. Mas a mãe estava ocupada em consolar o escuro. E lhe disse:
- Pois eu dou licença a teus olhos:
fiquem verdes, tão verdes que amarelos.

E os olhos do escuro de amarelaram. E se viram escorrer, enxofrinhas, duas lagriminhas amarelas em fundo preto.
O escuro ainda chorava:
- Sou feio. Não há quem goste de mim.
- Mentira, você é lindo. Tanto como os outros.
- Então porque não figuro nem no arco-íris?
- Você figura no meu arco-íris.
- Os meninos têm medo de mim. Todos têm medo do escuro.
- Os meninos não sabem que o escuro só existe é dentro de nós.
- Não entendo, Dona Gata.
- Dentro de cada um há o seu escuro. E nesse escuro só mora quem lá inventamos. Agora me entende?
- Não estou claro, Dona Gata.
- Não é você que me te medo. Somos nós que enchemos o escuro com nosso medos.

A mãe gata sorriu bondades, ronronou ternuras, esfregou carinho no corpo do escuro.
E foram carícias que ela lhe dedicou, muitas e tantas que o escuro adormeceu. Quando despertou viu que as suas costas estavam das cores todas da luz.
Metade do seu corpo brilhava, arco-iriscando. Afinal?
O espanto ainda o abraçava quando escutou a voz da gata grande:

- Você quer ser meu filho?

O escuro se encolheu, ataratonto.
Filho?
Mas ele nem chegava a ser coisa alguma, nem sequer antecoisa.
- Como posso ser seu filho se eu nem sou gato?
- E quem lhe disse que não é?
E o escuro sacudiu o corpo e sentiu a cauda, serpenteando o espaço. Esticou a perna e viu brilhar as unhas, disparadas como repentinas lâminas.
O Pintalgato até se arrepiou, vendo um irmão tão recente.

- Mas, mãe:
sou irmão disso aí?
- Duvida, Pintalgatito?
Pois vou-lhe provar que sou mãe dos dois.
Olhe bem para os meus olhos e verá.

Pintalgato fitou o fundo dos olhos da sua mãe, como se se debruçasse num poço escuro. De rompante, quase se derrubou, lhe surgiu como que um relâmpago atravessando a noite.

Pintalgato acordou, todo estremolhado, e viu que, afinal, tudo tinha sido um sonho. Chamou pela mãe. Ela se aproximou e ele notou seus olhos, viu uma estranheza nunca antes reparada. Quando olhava o escuro, a mãe ficava com os olhos pretos. Pareciam encheram de escuro. Como se engravidassem de breu, a abarrotar de pupilas.
Ante a luz, porém, seus olhos todos se amarelavam, claros e luminosos, salvo uma estreitinha fenda preta.

Então, o gatinho Pintalgato espreitou nessa fenda escura como se vislumbrasse o abismo.
Por detrás dessa fenda o que é que ele viu?
Adivinham?
Pois ele viu um gato preto, enroscado do outro lado do mundo.


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Raízes

Uma vez um homem deitou-se, todo, em cima da terra. A areia lhe
servia de almofada. Dormiu toda a manhã e quando se tentou levantar não
conseguiu. Queria mexer a cabeça: não foi capaz. Chamou pela mulher e
pediu-lhe ajuda.

- Veja o que me está a prender a cabeça.
A mulher espreitou por baixo da nuca do marido, puxou-lhe
levemente pela testa. Em vão. O homem não desgrudava do chão.
- Então, mulher? Estou amarrado?
- Não, marido, você criou raízes.
- Raízes?

Já se juntavam as vizinhanças. E cada um puxava sentença. O
homem, aborrecido, ordenou à esposa:
- Corta!
- Corta, o quê?
- Corta essa coisa das raízes ou lá o que é…
A esposa puxou da faca e lançou o primeiro golpe. Mas logo parou.
- Dói-lhe?
- Quase nem. Porquê me pergunta?
- É porque está sair sangue.
Já ela, desistida, arrumara o facão. Ele, esgotado, pediu que alguém
o destroncasse dali. Me ajudem, suplicou. Juntaram uns tantos, gentes da
terra. Aquilo era assunto de camponês. Começaram a escavar o chão, em
volta. Mas as raízes que saíam da cabeça desciam mais fundo que se podia
imaginar. Cavaram o tamanho de um homem e elas continuavam para o
fundo. Escavaram mais que as fundações de uma montanha e não se
vislumbrava o fim das radiculações.
- Me tirem daqui, gemia o homem, já noite.
Revezaram-se os homens, cada um com sua pá mais uma enxada.

Retiraram toneladas de chão, vazaram a fundura de um buraco que nunca
ninguém vira. E laborou-se semanas e meses. Mas as raízes não só não se
extinguiam como se ramificavam em mais redes e novas radículas. Até que
já um alguém, sabedor de planetas, disse:

- As raízes dessa cabeça dão a volta ao mundo.
E desistiram. Um por um se retiraram. A mulher, dia seguinte,
chamou os sábios. Que iria ela fazer para desprender o homem da inteira
terra? Pode-se tirar toda a terra, sacudir as remanascentes areias, disse
um. Mas um outro argumentou: assim teríamos que transmudar o planeta
todo inteiro, acumular um monte de terra do tamanho da terra. E o
enraizado, o que se faria dele e de todas suas raízes? Até que falou o mais
velho e disse:
- A cabeça dele tem que ser transferida.
E para onde, santos deuses? Se entreolharam todos, aguardando
pelo parecer do mais velho.
- Vamos plantar a cabeça dele lá!
E apontou para cima, para as celestiais alturas. Os outros devolveram
a estranheza. Que queria o velho dizer?
- Lá, na lua.
E foi assim que, por estreia, um homem passou a andar com a
cabeça na lua. Nesse dia nasceu o primeiro poeta.

Origem do futebol: diferentes nacionalidades

Chineses

Na China, surgiram as primeiras formas de jogo que se assemelham mais ao futebol de hoje. Era de costume chutar crânios de inimigos derrotados e só muito mais tarde é que esses crânios foram substituídos por bolas de couro, cheias com cabelos, com a finalidade de treinar soldados. Em 206 a. C. foi publicado um livro regulamentando um jogo de aplicações no treino militar. O jogo era disputado por 16 jogadores que se dividiam em duas equipas.


Gregos

Na Grécia, existiu um jogo chamado “Epyskiros” que, também tinha a função de treinar militares. O “Epyskiros” era disputado num campo rectangular, por duas equipas de 9 jogadores. Na cidade de Esparta, a bola era feita com uma bexiga de boi cheia com areia, os campos eram maiores e o número de jogadores subiu para 15 por time.


Astecas

No México e na América Central, a bola era de borracha (a matéria-prima utilizada era a árvore da borracha) e, segundo os da selva amazónica, a tradição do jogo tem origens muito remotas. “Não lançam com o pé, como nós, mas com a parte superior dos pés descalços” afirmou um sacerdote espanhol, do século XVIII. A bola era, geralmente jogada com o antebraço, mas as pinturas de Teotihua Cáne e de Chichén-Hzá revelam que em certos jogos se chutava a bola com o pé e com o joelho. O jogo só terminava quando amanhecia e, a equipa vencedora era sacrificada. Antes de serem sacrificados, os seus corpos eram pintados com faixas vermelhas e, só depois é que lhes cortavam a cabeça e o seu sangue era oferecido aos céus, para que estes fossem generosos e à terra, para que esta fosse fértil.


Romanos

Na Roma (aproximadamente na Idade Média) surgiu o “Harpastum”, que derivou do “Epyskiros”. O “Harpastum” era um jogo de militares que se dividiam em defensores e em atacantes.


Italianos

Foi em 1529, na actual Itália, que surgiu o jogo “Gioco Del Calcio” destinado à nobreza, que tinha 2 juizes e era disputado com 27 jogadores de cada lado, com posições fixas mas, agora já não eram permitidos socos e pontapés.


Ingleses

Foi na segunda metade do século XVII, que o jogo “Gioco Del Calcio” foi para a Inglaterra. O terreno tinha que medir 120 metros por 180 metros e nas suas extremidades havia dois postes de madeira, denominados de gol (do inglês “goal”, que significa objectivo).


Maias

No México e na América Central, os Maias jogavam o “Jogo Da Péla” em que a bola era de borracha (a matéria-prima utilizada era a árvore da borracha). O objectivo do jogo consistia em fazer passar uma pesada bola através de um pequeno anel de pedra. Não era permitido aos jogadores tocar na bola nem com as mãos nem com os pés, e apenas com os ombros, os joelhos e as ancas. No final do jogo, o capitão da equipa vencida, era sacrificado com orgulho.


Egípcios

Os egípcios também se divertiam chutando uma bola desde os tempos antigos.
Foi pelos pés dos legionários romanos que o jogo chegou à Inglaterra, mas o futebol das Ilhas Britânicas era violento.

Gripe A: informações.

O Ministério da Saúde português divulgou conselhos para grávidas, enquanto grupo de risco, prevenirem a propagação de vírus e protegerem a sua saúde e a do bebé. A Organização Mundial da Saúde mantém o nível 6 de pandemia.


Algumas centenas de portugueses já contraíram gripe A mas, na maioria dos casos, as formas da doença são ligeiras e as pessoas infectadas já tiveram alta. Quem esteve doente fica imune e pode cuidar sem riscos de quem tem o vírus. Ainda não se sabe se a vacina vai estar disponível antes de Outubro, quando se prevê o maior pico de gripe A.
Os hospitais dispõem de Tamiflu e Relenza, medicamentos antivíricos para combater a infecção. Os doentes com sintomas gripais são aconselhados a ficar em casa 7 a 10 dias, período de contágio. As pessoas que voltam de regiões contaminadas podem ser monitorizadas à chegada e informadas das medidas a adoptar caso surjam sintomas.

O que é gripe A?

Trata-se de uma doença respiratória aguda, causada pelo vírus da gripe de tipo A. A taxa de mortalidade é, até à data, baixa e a doença demora entre 7 e 10 dias a desaparecer. Actualmente, há três subtipos: H1N1, H1N2 e H3N2. O surto que surgiu inicialmente no México e nos Estados Unidos e se tem disseminado pelo Mundo, atingindo mais de 70 países, é causado por uma variante do H1N1.

Como se transmite?

Pode ser transmitido entre humanos. Contém genes das variantes humana, aviária e suína do vírus da gripe. Entre humanos, a gripe A transmite-se como a gripe sazonal, através da tosse e espirros. O contágio pode também ocorrer ao tocar em objectos contaminados com o vírus e levar as mãos à boca ou nariz. Não se transmite pelo consumo de carne de porco ou seus derivados (por exemplo, chouriço). As elevadas temperaturas de cozedura eliminam o vírus.

Quais os sintomas?

São semelhantes aos da gripe sazonal, ou seja, febre, dores no corpo e de cabeça, dificuldades respiratórias, como tosse, espirros e nariz a pingar. Por vezes, causa perda de apetite, náuseas, vómitos e diarreia.

Como se diagnostica?

O diagnóstico é feito pela análise das secreções respiratórias ou sangue.

Qual o tratamento?

Tal como a gripe sazonal, a gripe A trata-se com analgésicos, repouso e muitos líquidos. Nalguns casos, os médicos podem prescrever antivíricos (Tamiflu ou Relenza). Contudo, a Organização Mundial da Saúde refere que a maioria dos pacientes restabelece-se sem necessidade desses medicamentos. De nada serve tomar antibióticos, pois não têm efeito sobre o vírus. A vacina da gripe normal também não protege. Ainda não se sabe se a vacina para este vírus vai estar disponível antes de Outubro, quando se prevê o maior pico de gripe A.

Os antivíricos podem ser usados de forma preventiva?

Estes medicamentos podem ser usados como prevenção, se teve contacto próximo com alguém infectado. Contudo, deve falar primeiro com um médico, já que podem surgir efeitos secundários não negligenciáveis, além de o uso indiscriminado pode criar resistências ao mesmo pelo vírus.
Os medicamentos vendidos pela Net são desaconselhados, sobretudo porque nem sempre há garantias quanto à sua origem e qualidade. A maioria dos doentes com gripe A não precisa desta medicação, pois tem formas ligeiras da doença. Contudo, em caso de necessidade, os hospitais têm reservas significativas de antivíricos.
Quem teve gripe A fica protegido contra o vírus e pode cuidar de quem está doente sem riscos.

Como evitar o contágio?

Perante sintomas gripais, evite a transmissão de microrganismos:
lave frequentemente as mãos durante, pelo menos, 20 segundos, com água e sabão, sobretudo depois de espirrar ou tossir;
cubra a boca e nariz quando espirrar ou tossir, de preferência, com um lenço de papel;
evite levar as mãos aos olhos, boca e nariz;
utilize lenços de papel e deite-os fora, em sacos de plástico fechados;
limpe superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas) com um produto de limpeza comum;
se estiver num país onde existe um surto, evite locais com grande afluência, como centros comerciais, e o contacto com doentes. Ligue para as linhas telefónicas de aconselhamento ou dirija-se aos serviços de saúde locais, se tiver febre alta e sintomas gripais (tosse seca, dores no corpo e de cabeça, falta de ar, vómitos e diarreia).

Qual a melhor forma de lavar as mãos?

A medida mais eficaz é lavar frequentemente com água e sabão durante, pelo menos, 20 segundos. Quando não for possível e desde que as mãos não estejam visivelmente sujas, pode usar toalhetes descartáveis, soluções e gel de base alcoólica, à venda nas farmácias e nos supermercados.

Como tratar um doente?

O doente deve ficar num quarto isolado durante 7 dias, com uma casa de banho exclusiva, de preferência, sem receber visitas. Caso tenha de sair para ir ao médico, por exemplo, deve usar máscara. Quando tossir, cubra a boca com um lenço de papel e deite-o fora, fechado num saco de plástico.
Quem trata do doente deve evitar o contacto próximo. Se não for possível, por ser uma criança pequena, use máscara e lave bem as mãos após o contacto.
Não partilhe toalhas de banho, pratos, copos e talheres. As toalhas e lençóis devem ser lavados a elevadas temperaturas. Limpe e areje diariamente o quarto e a casa de banho. Coloque os panos ou toalhetes de limpeza no lixo.

O que deve fazer quem regressa de uma zona afectada?

A Direcção-Geral da Saúde recomenda a monitorização do estado de saúde durante 7 a 10 dias após o regresso, mas apenas se esteve em contacto com um doente. Em caso de sintomas gripais, nos 7 a 10 dias após o regresso, deve ficar em casa e evitar contacto como outras pessoas. Logo que possível, ligue para a Linha Saúde 24 (808 24 24 24): um técnico de saúde irá fazer-lhe algumas perguntas para perceber se pode tratar-se de gripe H1N1 e, nesse caso, orientá-lo para os serviços competentes.

Como explicar a situação às crianças?

As notícias alarmantes podem gerar muitas dúvidas e ansiedade nas crianças. Deixe-as expressar-se sobre o assunto e responda às perguntas de forma clara e simples. Refira que estão seguras em casa e na escola: os adultos sabem o que fazer e tratarão delas se adoecerem. Explique alguns cuidados: lavar muitas vezes as mãos com água e sabão e não levar as mãos aos olhos, boca e nariz. Mostre-lhes a importância de dormir, comer bem e fazer exercício físico para ser saudável. Procure manter as rotinas do seu filho, evite ver constantemente as notícias na televisão e na Net sobre o assunto e expô-lo a eventuais comentários alarmistas entre adultos.

Que cuidados devem ter as grávidas?

As mulheres grávidas podem ter complicações graves com a gripe A, como acontece com a gripe sazonal, mas não têm mais probabilidades de contrair esta infecção. Como ainda não existe vacina, se estiver grávida, aposte na prevenção e siga os conselhos para evitar a propagação do vírus:
cubra o nariz e a boca com um lenço de papel sempre que tossir, espirrar ou alguém o fizer perto de si. Depois, deite o lenço no lixo;
lave frequentemente as mãos com água quente e sabão, durante 40 a 60 segundos, especialmente após espirrar ou tossir. Se utilizar um gel para as mãos à base de álcool, não adicione água e espalhe-o até evaporar ou secar;
em ambientes muito movimentados, evite tocar nos olhos, nariz e boca, antes de lavar as mãos, pois o vírus também se propaga deste modo;
reduza as suas saídas e evite o contacto com pessoas doentes;
se for aconselhado, use correctamente uma máscara facial quando contactar com um doente.
Se esteve próximo de alguém infectado ou em tratamento por exposição ao vírus da gripe A, contacte a Linha Saúde 24 pelo 808 24 24 24 e esclareça se precisa de tratamento para reduzir as hipóteses de adoecer. Preste atenção especial ao seu corpo e ao que está a sentir (ver Quais os sintomas?). Se sentir sintomas ligeiros de gripe, permaneça em casa e limite o contacto com outras pessoas.No tratamento da gripe, é muito importante manter a temperatura nos valores habituais para a saúde do bebé. O Paracetamol é o mais indicado durante a gravidez: pode tomar 1gr em cada 8 horas. Beba água ou outros líquidos em abundância. Se tiver dúvidas, contacte a Linha Saúde 24 pelo 808 24 24 24. Antivirais como o Tamiflu ou Relenza, só com prescrição médica. Não estão descritas complicações na grávida ou no feto com a toma destes fármacos.

Como proteger os bebés?

Lave frequentemente as mãos com água e sabão, durante 40 a 60 segundos, ou com uma solução alcoólica. Mantenha o bebé afastado de pessoas doentes ou áreas afectadas. Limite a troca de brinquedos com outras crianças, sobretudo se os levam à boca. Neste caso, lave-os com água e sabão.
Se ainda amamentar e o bebé ficar doente, ofereça-lhe a mama com maior frequência, pois terá maior necessidade de líquidos. O leite materno é mais rico do que a água, sumo ou soluções de reposição hidroelectrolítica. Além disso, ajuda a proteger o sistema imunitário. Se o bebé estiver tão doente que não consegue mamar, dê o seu leite por copo, biberão, seringa ou conta-gotas.

E se estiver infectada com o vírus, posso amamentar?

Sim. Como as mães produzem anticorpos para combater as infecções, o seu leite é adequado para neutralizá-las no bebé. O aleitamento também ajuda a desenvolver a capacidade do bebé para se defender de infecções respiratórias. Durante o período de contágio, extraia o seu leite e peça a uma pessoa ou familiar não doente para dá-lo ao bebé.Se não tiver alguém para cuidar ou alimentar o seu bebé, siga os conselhos:
evite tossir ou espirrar a menos de 1 metro do bebé ou para a sua face;
proteja o nariz e a boca com um lenço quando tosse ou espirra e lave sempre as mãos depois;
utilize a máscara quando cuida do bebé e substitua-a quando estiver húmida;
para retirar a máscara, toque apenas nos atilhos ou elásticos e não na frente (caso contrário, deve desinfectar cuidadosamente as mãos antes de tocar no bebé).

imagens para ver e sacar

A chegada à Lua

Durante milhares e milhares de anos, as pessoas olharam para a Lua como algo impossível de atingir. Tudo mudou em 20 de Julho de 1969, o dia em que o um homem pisou pela primeira vez a superfície lunar.

Faz 40 anos no dia vinte deste mês que o Homem chegou à Lua. A histórica missão que culminou nesse feito faz parte do programa espacial Apollo, dos Estados Unidos, e como era a 11.ª viagem desse programa recebeu o nome de Apollo 11.

A cápsula em que seguiam os astronautas Neil Armstrong, Edwin Aldrin, e Michael Collins foi lançada para o espaço no dia 16 de Julho de 1969, em Cabo Canaveral, na Florida, por um foguetão do tipo Satrurno V.

Depois de quatro dias de viagem, o módulo Eagle (águia), com Armstrong e Aldrin a bordo, separou-se da nave-mãe Columbia (onde ficou Collins) e começou a descida para a Lua.

Pousou sem problemas e Armstrong foi o primeiro ser Humano a sair e a pisar o solo da Lua.

Aldrin juntou-se-lhe pouco depois. Espetaram um bandeira no chão.

Gravidade

A Lua é seis vezes menor do que a Terra.

Quer isto dizer que uma pessoa com 60 quilos, na Lua fica apenas a pesar 10.

Terra:

12,7 mil Km de diâmetro

Lua:

3,5 mil Km de diâmetro

Distância média convencionada entre a Terra e a Lua:

384,4 mil Km

Os milhões de Cristaiano Ronaldo

O Cristiano Ronaldo vai passar a jogar no Real Madrid, em Espanha.

Vai Ganhar:

• Mais de mil euros por Hora
• Vinte e cinco mil euros por Dia
• Setecentos e cinquenta mil euros por Mês
• Nove milhões de euros por ano.

Verdades sobre as árvores

• UMA CASA ABRIGADA POR UMA ÁRVORE SERÁ MAIS FRESCA NO VERÃO.




• AS CIDADES SEM ÁRVORES PODEM TORNAR-SE TÃO QUENTES QUE ATÉ SÃO CONHECIDAS COMO ''ILHAS DE CALOR''.




• AS ÁRVORES ABAFAM O BARULHO DO TRÂNSITO NAS ESTRADAS E DOS AVIÕES.




• AS RAÍZES DAS ÁRVORES LIMPAM OS QUÍMICOS PERIGOSOS DO SOLO, FILTRANDO-OS E TORNANDO-OS MENOS PREJUDICIAIS NO FUTURO.

Plantas em perigo!

Se nada for feito, há oito espécies de plantas que podem desaparecer em Portugal. A situação é ainda mais grave se pensarmos que sete delas (a excepção é o trevo-de-quatro-folhas) não existem em mais nenhuma outra parte do mundo!

Estamos a falar da corriela-do-espichel, da linaria ricardoi, do narciso-do-mondego, do miosótis-das-praias, da diabelha-do-algarve, da diabelha-do-almograve e da álcar-do-Algarve.

Os incêndios, as alterações climáticas e a transformação das florestas em explorações agrícolas intensivas são as principais ameaças a estas plantas.

Os especialistas defendem a criação de um banco de sementes, que garanta a sua conservação no futuro.

Informação utíl para a saúde

A direcção Geral de Saúde, avisa:

• Que os sintomas de gripe, são:

- Febre

- Tosse/espirros

- Dores de garganta, musculares ou de cabeça

- Arrepios de frio

- Cansaço

- Diarreia ou vómitos

Medidas Gerais de Higiene Pessoal:

1. Cobrir a boca e o nariz quando se tosse ou espirra, com um lenço ou com o antebraço.
2. Lavar frequentemente as mãos.
3. Evitar o contacto com outras pessoas que tenham sintomas de gripe.
4. Evitar o contacto com outras pessoas quando se tem gripe.

contacto Saúde 24:

808 24 24 24

António Aleixo, o poeta de Loulé

António Fernandes Aleixo (Vila Real de Santo António, 18 de Fevereiro de 1899 — Loulé, 16 de Novembro de 1949) foi um poeta popular português.
Considerado um dos poetas populares algarvios de maior relevo, famoso pela sua ironia e pela crítica social sempre presente nos seus versos, António Aleixo também é recordado por ter sido simples, humilde e semi-analfabeto, e ainda assim ter deixado como legado uma obra poética singular no panorama literário português da primeira metade do século XX.
No emaranhado de uma vida recheada de pobreza, mudanças de emprego, emigração, tragédias familiares e doenças, na sua figura de homem humilde e simples, havia o perfil de uma personalidade rica, vincada e conhecedora das diversas realidades da cultura e sociedade do seu tempo. Do seu percurso de vida fazem parte profissões como tecelão, guarda de polícia e servente de pedreiro, trabalho este que, como emigrante foi exercido em França.
De regresso ao seu país natal, restabeleceu-se novamente em Loulé, onde passou a vender cautelas e a cantar as suas produções pelas feiras portuguesas, actividades que se juntaram às suas muitas profissões e que lhe renderia a alcunha de "poeta-cauteleiro".
Faleceu por conta de uma tuberculose, em 16 de Novembro de 1949, doença que tempos antes havia também vitimado uma de suas filhas.
Possuidor de uma rara espontaneidade, de um apurado sentido filosófico e notável pela «capacidade de expressão sintética de conceitos com conteúdo de pensamento moral», António Aleixo tinha por motivos de inspiração desde as bricadeiras dirigidas aos amigos até à crítica sofrida das injustiças da vida. É notável em sua poesia a expressão concisa e original de uma "amarga filosofia, aprendida na escola impiedosa da vida".
A sua conhecida obra poética é uma parte mínima de um vasto repertório literário. O poeta, que escrevia sempre usando a métrica mais comum na língua portuguesa (heptassílabos, em pequenas composições de quatro versos, conhecidas como "quadras" ou "trovas"), nunca teve a preocupação de registrar suas composições. Foi o trabalho de Joaquim de Magalhães, que se dedicou a compilar os versos que eram ditados pelo poeta no intuito de compor o primeiro volume de suas poesias (Quando Começo a Cantar), com o posterior registo do próprio poeta tendo o incentivo daquele mesmo professor, a obra de António Aleixo adquiriu algum trabalho documentado. Antes de Magalhães, contudo, alguns amigos do poeta lançaram folhetos avulsos com quadras por ele compostas, mais no intuito, à época, de angariar algum dinheiro que ajudasse o poeta em sua situação de miséria que com a intenção maior de permanência da obra na forma escrita.
Estudiosos de António Aleixo ainda conjugam esforços no sentido de reunir o seu espólio, que ainda se encontra fragmentado por vários pontos do Algarve, algum dele já localizado. Sabe-se também que vários cadernos seus de poesia, foram cremados como meio de defesa contra o vírus infeccioso da doença que o vitimou, sem dúvida, um «sacrifício» impensado, levado a cabo pelo desconhecimento de seus vizinhos. Foi esta uma perda irreparável de um património insubstituível no vasto mundo da literatura portuguesa.

Que importa perder a vida

na luta contra a traição

se a razão mesmo vencida

não deixa de ser razão.

António Aleixo

A minha opinião sobre a Biblioteca Municipal de Loulé

Eu acho que a Biblioteca Municipal de Loulé é um espaço muito bom, onde se aprende muitas coisas diferentes. Sempre que vou lá estou sempre a aprender coisas novas.

Os livros são fantásticos e cheios de informação quando preciso de a procurar para os meus trabalhos escritos na escola. Os sectores e espaços diferentes estão muito bem organizados, pois assim os livros não ficam todos misturados. Os funcionários são muito simpáticos. Gosto muito da Biblioteca Municipal!

David Santos

Entrevista à minha irmã

Aqui vão alguns gostos e confusões da minha irmã de quatro anos para as pessoas mais curiosas.


Está tudo bem?

Tá, tá tudo bem.

Gostas de animais?

Gosto.

Quais?

O elefante, o leão, a zebra e o golfinho.

Tens muitos amigos lá na tua escola?

Tenho. São muitos.

Dás-te bem com eles?

Sim.

E eles dão-se bem contigo?

Mais ou menos. Há um menino que quer ser sempre meu amigo e há dois meninos que às vezes me batem.

Gostas de brincar na tua escola?

Gosto.

A que brincadeiras é que brincas?

Lá na minha sala brinco aos carrinhos e às bonecas quando vamos para fora brincar, brinco à apanhada, nos baloiços e nos escorregas.

Obrigado por me fazeres esta entrevista.

Curiosidade: o Cristo Rei tem 50 anos

A estátua do Cristo Rei, em Almada, fez 50 anos no dia 17 de Maio.

• O monumento ''nasceu'' de uma promessa: a Igreja comprometeu-se a construí-lo se Portugal não entrasse na II Guerra Mundial.
• Demorou dez anos a construir.
• Tem 110 metros de altura.
• A estátua mede 28 metros e cada braço tem 10 metros de comprimento.
• Percorrem-se 82 metros de elevador para se chegar à varanda, nos pés da estátua.
• Lá de cima, é possível ver-se a 20km de distância.
  
  

Sites da Internet

Estão dispostos aqui alguns dos melhores sites da Internet:

http://www.tribos.com.pt/

http://www.travian.com.pt/

http://www.ikariam.com.pt/

http://www.ogame.com.pt/

http://www.friv.com/

http://www.miniclip.com/

http://www.visaojunior.pt/

Curiosidade: instrumentos que fazem parte de um cockpit de um avião

Painel superior:

Onde se controla o sistema eléctrico, de combustível e outros utilizados em caso de emergência.

Corda de emergência:

Como os aviões são muito altos, os pilotos têm uma corda que lhes permite fugir pela janela que se abre manualmente, em caso de emergência.

Comunicações:

Mostra informações trocadas entre o piloto, a torre de controlo do aeroporto e outros aviões. Há cinco modos diferentes de comunicar com o exterior, tal como o sistema via satélite e rádio.

Ecrã de voo:

Mostra informações sobre os motores, combustível e descreve possíveis avarias do avião.

Microfone:

Está sempre ligado e grava as conversas dos pilotos.

Mesa:

Abre-se para colocar o computador portátil para consultar os manuais do avião ou para a tripulação comer.

Ecrã do sistema:

Confirma se os pilotos cumpriram as ordens dadas pelo computador, se os equilamentos estão a funcionar bem e mostra imagens da entrada no cockpit.

Comando:

Para guiar o avião de forma manual, existe um volante ou um joystick. É sobretudo usado quando se estaciona o avião.

Cadeira do co-piloto:

Há sempre dois pilotos. O comandante senta-se à esquerda e é responsável pelo voo. O co-piloto trata das comunicações e lê as instruções dos manuais de voo.

As 10 invenções que mudaram o mundo

Um grupo de 20 cientistas da Associação Britânica de Ciência elegeu as dez invenções tecnológicas que mudaram a forma como vivemos.


1. Cartão de crédito (inventado nos anos 20 do séc. XX)
2. Microondas (inventado nos anos 30 do séc. XX)
3. Sapatos Desportivos (inventados no final do séc. XIX)
4. Código de barras (inventado em 1949)
5. Comida rápida (não tem data de invenção)
6. GPS (inventado em 1978)
7. Walkman da Sony (inventado em 1978)
8. Playstation (inventada em 1994)
9. Redes sociais na Internet (inventadas nos anos 70,80 e 90)
10. SMS (inventado em 1985)

Artigo retirado da revista visão júnior, nº59

Recomendação para a leitura

Eu recomendo para a leitura juvenil, o livro : ''Uma aventura entre as duas margens do rio.''Acho que é um livro com muita imaginação.Mas eu já li mais livros da colecção ''Uma Aventura'' e digo que as escritoras Ana Maria Magalhães e Isabel Alçada tem uma imaginação.........Parece que quando descrevem aquele mistério todo e aquela aventura, o leitor está dentro da história como personagem!Por isso, recomendo este livro e a colecção ''Uma Aventura''para todos os leitores como eu.

David Santos

Benefícios das frutas vermelhas

AMORAS - AJUDAM A REDUZIR O MAU COLESTROL.

MORANGOS - AJUDAM A REFORÇAR AS DEFESAS NATURAIS E TÊM UM EFEITO

DIURÉTICO.

FRAMBOESAS - AJUDAM A REGULAR O TRÂNSITO INTESTINAL E A MANTER O

COLESTROL BAIXO.

ROMÃS - SÃO IMPORTANTES NO TRANSPORTE DO OXIGÉNIO PARA AS

CÉLULAS E NA DEFESA DO SISTEMA IMUNITÁRIO.

Curiosidades interessantes

Seriam necessários cerca de 3 mil anos para contar

todas as estrelas do céu.

Os corações femininos batem mais depressa que os masculinos.

Um caracol pode dormir durante 3 anos.

Informação sobre dois reis de Portugal

Quem foi D.João II?????

D. João II (Lisboa, 3 de Maio de 1455 – Alvor, 25 de Outubro de 1495), cognominado O Príncipe
Perfeito pela forma como exerceu o Poder, décimo-terceiro Rei de Portugal, nasceu no Paço das Alcáçovas, no Castelo de São Jorge. Era filho do rei Afonso V de Portugal e de Isabel de Coimbra, princesa de Portugal. João II sucedeu ao seu pai após a sua abdicação, em 1477; no entanto, Afonso V retornou e logo D. João lhe devolveu o poder, e só se tornou de novo rei após a sua morte em 1481.
Como príncipe, João II acompanhou o seu pai nas campanhas em África e foi armado cavaleiro por Afonso V, depois da tomada de Arzila a 21 de Agosto de 1471, junto ao corpo do conde de Marialva, perecido nessa batalha. No início desse ano, a 22 de Janeiro, em Setúbal, desposou Leonor de Viseu, princesa de Portugal e sua prima direita, filha do infante D. Fernando. Fruto desta união, nasce em 1475 o infante D. Afonso.
Em 1474 assumiu a direcção da política da expansão enquanto D. Afonso V travava luta com os castelhanos e, a 25 de Abril do ano seguinte, assumiu a regência do reino que, por ir socorrer o pai a Espanha, passara para o encargo de D. Leonor. Participou, a 2 de Março, na batalha de Toro.

Quem foi D.Manuel I??????


Manuel I, 14.º rei de Portugal (Alcochete, 31 de Maio de 1469 — Lisboa, 13 de Dezembro de 1521).
Filho do infante D. Fernando de Portugal, duque de Viseu, e de Beatriz, na época chamada D. Brites, princesa de Portugal.
Cognominado de O Venturoso, O Bem-Aventurado ou O Afortunado, pelos eventos felizes que ocorreram no seu reinado, designadamente a descoberta do caminho marítimo para a Índia e a do Brasil. Foi o primeiro rei a assumir o título de Rei de Portugal e dos Algarves, d'Aquém e d'Além-Mar em África, Senhor do Comércio, da Conquista e da Navegação da Arábia, Pérsia e Índia.
Aclamado em 27 de Outubro de 1495, Manuel provou ser um sucessor à altura, apoiando os descobrimentos portugueses e o desenvolvimento dos monopólios comerciais. Durante seu reinado, Vasco da Gama descobriu o caminho marítimo para a Índia (1498), Pedro Álvares Cabral descobriu o Brasil (1500), D. Francisco de Almeida tornou-se no primeiro vice-rei da Índia (1505) e o almirante D. Afonso de Albuquerque assegurou o controlo das rotas comerciais do Oceano Índico e Golfo Pérsico e conquistou para Portugal lugares importantes como Malaca, Goa e Ormuz.
Também no seu reinado organizam-se viagens para ocidente, tendo-se chegado à Gronelândia e à Terra Nova. O seu reinado decorreu num «contexto expansionista, já preparado por seu antecessor - e marcado pela descoberta do caminho marítimo para a Índia em 1498 e pelas consequências políticas e económicas que advieram deste facto»[1].
A extensão de seu reinado «permite surpreender nele uma personagem determinada, teimosa, voluntariosa, autocrática, detentora de um programa político de potenciação do seu poder dotado de uma assombrosa coerência, posto em prática até ao seu mais ínfimo detalhe.
D. Manuel opta por uma política de expansão indiana e põe em prática os seus princípios, criando a oportunidade para a realização da viagem de Vasco da Gama em 1497, contra, ao que parece, a oposição de parte do seu conselho. Escolhe, ainda, a via da inversão pró-aristocrática, ou seja, de restauração de privilégios e direitos antes postos em causa e isto certamente por opção política de Estado. O rei edifica, igualmente, um Estado que prenuncia em boa medida o absolutismo régio e o governo iluminado, por contraponto, aliás, ao problemático e agitado centralismo do seu antecessor D. João II[1].
Tudo isto contribuiu para a constituição do Império português, fazendo de Portugal um dos países mais ricos e poderosos da Europa. Manuel utilizou a riqueza obtida pelo comércio para construir edifícios reais, no que se chamaria muito posteriormente estilo manuelino, dos que são exemplo o Mosteiro dos Jerónimos e a Torre de Belém. Atraiu cientistas para a corte de Lisboa e estabeleceram-se tratados comerciais e relações diplomáticas com a China e a Pérsia, além de que, em Marrocos, realizaram-se conquistas como Safim, Azamor e Agadir.
A sua completa consagração europeia deu-se com a aparatosa embaixada em 1513, chefiada por Tristão da Cunha, enviando ao papa Leão X presentes magníficos como pedrarias, tecidos e jóias. Dos animais raros, destacaram-se um cavalo persa e um elefante, chamado Hanno, doravante mascote do papa, que executava várias habilidades. Mas uma das inúmeras novidades que encantaram os espíritos curiosos das cortes europeias da época terá sido sem dúvida o rinoceronte trazido das Índias, que assumiu, então, um papel preponderante na arte italiana.

Blogues

AQUI VÃO ALGUNS BLOGUES ENGRAÇADOS:

http://www.ostresamigos3.blogspot.com/

http://www.1234manuelalmeida.blogspot.com/

http://www.rcalgarve.blogspot.com/


Divirtam-se!!!

Provérbios chineses

Uma longa viagem começa por um passo.

Há três coisas na vida que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.

O homem comum fala, o sábio escuta, o tolo discute.

A palavra é prata, o silêncio é ouro.

O cão não ladra por valentia e sim por medo.

Todos os dias arrumamos os cabelos: por que não o coração?

A língua resiste porque é mole;os dentes cedem porque são duros.

Antes de dar comida a um mendigo,dá-lhe uma vara e ensina-o a pescar.

Os sábios não dizem o que sabem, os tolos não sabem o que dizem.

Não há que ser forte. Há que ser flexível.

Um homem feliz é como um barco que navega com vento favorável.

Jamais se desespere no meio das sombrias aflições de sua vida,pois das nuvens mais negras cai água límpida e fecunda."

Se quer manter limpa a sua cidade,comece varrendo diante de sua casa.

É difícil ganhar um amigo numa hora; É fácil ofendê-lo num minuto.

Em dias de tempestades e trovoadas, o local mais seguro é perto do chefe...Não há raio que o parta!

O grande homem é aquele que não perdeu a candura de sua infância.

Não basta dirigir-se ao rio com a intenção de pescar peixes;é preciso levar também a rede.

Entrevista a um futebolista júnior

Qual é o teu nome?

Alexandre Rodrigues Coelho.

Qual é a tua idade?

Tenho 11 anos.

Há quanto tempo sabes jogar futebol?

Desde o primeiro ano de escolaridade ou antes.

Quando?

Em 2004.

Jogas em algum clube?

Sim, no Louletano.

Quantos golos já marcaste na tua escola?

(estimativa) Para aí uns 1000 ou mais.

Qual foi o maior recorde da tua equipa no Louletano?

Foi um recorde de 26 - 0.

Contra quem?

Contra a equipa do Monte-Negro.

Em que é que tu és melhor no futebol?

Eu sou melhor a fintar e a fazer truques.

O que é que tu queres ser quando fores grande?

Quero ser futebolista.

Obrigado por me fazeres esta entrevista.

David Santos